Le cholestérol est un lipide produit par notre corps, présent aussi dans certains aliments. Il joue un rôle essentiel dans la production de diverses hormones et contribue à l'intégrité des membranes cellulaires. Toutefois, un taux élevé de cholestérol n'est pas une maladie en soi, mais constitue un facteur de risque pour diverses pathologies cardiovasculaires.
Existe-t-il une solution naturelle avec la médecine chinoise ? je vous laisse découvrir ça sur l'article qui suit .
Qu'est-ce que l'excès de cholestérol ?
L'excès de cholestérol n'est pas une maladie en soi, mais un facteur de risque pour des problèmes cardiaques et vasculaires. Cela concerne surtout le cholestérol LDL, souvent appelé "mauvais cholestérol". Un excès de ce type de cholestérol peut entraîner la formation de dépôts sur les parois des artères, ce qui les rend moins élastiques et plus étroites. Cela augmente le risque d'infarctus, d'AVC ou d'artérite.
En France, environ 12 millions de personnes ont un excès de cholestérol LDL.
À l'inverse, le cholestérol HDL, ou "bon cholestérol", aide à éliminer l'excès de cholestérol dans le sang en le transportant vers le foie. Il joue donc un rôle protecteur contre les maladies cardiovasculaires. Avec l'âge, le taux de cholestérol dans le sang a tendance à augmenter.
Après plusieurs années d'excès, le cholestérol peut former des plaques d'athérome dans les artères, une condition appelée athérosclérose. Cette maladie peut rester silencieuse pendant des années, mais elle peut entraîner des problèmes graves lorsque l'apport en oxygène et en nutriments aux organes est diminué.
Quels sont les symptômes d'un excès de cholestérol ?
L'excès de cholestérol LDL ne provoque généralement pas de symptômes, mais il peut causer des maladies. Par exemple, il peut entraîner des douleurs à la poitrine (angine de poitrine) ou un infarctus du myocarde. Si les artères du cerveau sont touchées, cela peut provoquer des vertiges, des troubles du langage ou un AVC. Des douleurs dans les jambes lors de la marche peuvent également survenir si les artères sont rétrécies. De plus, des troubles de l'érection peuvent être observés.
Et les triglycérides ?
Les triglycérides sont des graisses que nous consommons et qui circulent dans notre sang. Ils sont essentiels pour notre énergie, mais un taux trop élevé peut favoriser les maladies cardiovasculaires. Un taux normal est généralement inférieur à 1,5 g/l. Un excès de triglycérides peut être causé par une consommation excessive d'alcool, un diabète mal contrôlé, un surpoids ou certains médicaments.
Comment la médecine traditionnelle chinoise (MTC) perçoit elle le cholestérol ?
En MTC, le foie, la rate et les reins sont les principaux organes concernés par le cholestérol. Une alimentation déséquilibrée, des troubles émotionnels ou un manque d'énergie dans les reins peuvent contribuer à un excès de cholestérol.
Les aliments riches en graisses saturées et transformé, ainsi que des modes de vie sédentaire, peuvent également aggraver la situation.
Outils de la MTC pour lutter contre le cholestérol :
L'acupuncture est un outil connu, mais pour des résultats plus rapides, la pharmacopée chinoise est souvent plus efficace. Une formule recommandée est le Tian Shan Dan ( L'élixir du ciel et de la montagne), qui contient :
- Tian Zhu Huang : (Bambou)
- Shan Zha : (Aubépine de montagne)
- Dan Shen : (Ginseng rouge)
- Ze Xie : (Rhizome de plantin d'eau orientale)
Cette formule aide à réduire le cholestérol et les triglycérides, tout en protégeant les parois artérielles et le cœur.
Aliments à privilégier pour réduire le cholestérol
- Viande : Lapin
- Légumes : Concombre, épinards, chou de Chine, céleri, tomate
- Fruits : Poire, kaki, mangue, orange
- Aromates : Romarin
- Thé : À base de Long Dan Cao (grande gentiane) et Mo Li Hua (fleur de jasmin), qui aide à drainer l'excès de chaleur et d'humidité dans le corps.
Si j'ai décidé de vous parler du cholestérol, c'est tout simplement parce qu'il y a 2 mois, j'ai fait faire un bilan sanguin et il s'est avéré que j'avais un taux de cholestérol à 2.74 (pour un max de 2.20) et un taux de triglycérides de 3.40 (pour un max de 1.98)
J'ai pris cette pharmacopée pendant 2 mois en mangeant 4 repas par semaine lapin, concombre ou tomate et mon taux de cholestérol est descendu à 2.14 et les triglycérides à 2.20.
Je vais continuer la dietothérapie pendant un mois, mais je ne renouvelle pas la pharmacopée.
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